小B現在差不多7周大，每餐飲60ml人奶，再加140-160ml奶粉。
請原諒我產後對於更新網址的怠惰，因為我太忙於餵母乳了。曾餵母乳的媽媽自會明白餵母乳是如何費時之事，不過母乳是給嬰兒最好的禮物，我自是不會吝嗇，更可為已傾盡全力。
話說產後第二周，因服用了中藥而停了餵奶數天(但我照樣有泵奶，不過不給小B飲而已)，趁這幾天的「假期」，我忍不住偷喝了咖啡，喝了以後，突然不谷奶了，由每天120ml的份量，急跌至30ml，突然回奶令我非常焦慮，之後數日我不停「埋身餵」以刺激大腦製造母乳，又日日喝好幾碗谷奶湯和木瓜，可是作用不大，急得以為要放棄之際，讓我在某些討論區找到好些可以「谷奶」的補充品，二話不說即時在online shop訂購。
我分別購下了Nature’s Way 的Fenugreek Seed和Motherlove的more milk special blend，先說Fenugreek Seed(葫蘆巴籽)，它是一種來自於地中海和西亞一帶的草藥，有催乳作用，包含一些促進乳腺組織成長的天然化合物，可增進乳房發育成長和孕期產乳量等。至於Motherlove的more milk special blend，是根據哺乳專家的要求而特殊配製的，蘊含Fenugreek Seed成分，並添加了山羊豆，山羊豆能夠幫助乳腺組織的發育，適合因某些原因而突然奶量減少的媽媽服用，而且Motherlove是保健產品，不是藥物，全天然有機草本製造，吃得安心。
左: Motherlove more milk special blend; 右: Nature’s Way Fenugreek Seed。總結服用後感: Mothelove more milk special blend較有效，要二揀一的話，必選前者。
我是先服用Nature’s Way 的Fenugreek Seed，其缺點是每天三次每次需服用4-5粒，分量較多，通常24-72小時可以看到效果，我服用了第二天，奶量的確增多了些，由30ml增至約100ml，連續服用了四天，奶量增至每天150ml至200ml。然後我網購的Motherlove more milk special blend也送到，其服用方法較方便簡單，每次一粒，每隔四小時服一次。
於是我開始雙管齊下，效果非常神奇。加上more milk special blend後，不到24小時，奶量急增至300ml，三天後，每日奶量更增加至約450ml至550ml，雖然還未達到全人奶的供應量，但效果已非常滿意。此兩種補充品都是可於奶量足夠時便停止服用，而奶量也不會減少的。所以我只服用了約10天便停止了，而每天的奶量也沒有減少，甚至有所增加呢。
Nature’s Way Fenugreek Seed購於網店The Natural Shop (www.natural.hk)，一瓶180粒，$150包寄掛號，我星期日訂貨，星期二早上已收到。
Motherlove more milk special blend則購於MamaBBshop (www.mamabbshop.com)，一瓶120粒，$365，另加$13掛號費。
小B無論人奶還是奶粉都愛喝，由於喝人奶很快肚餓，所以爸爸訂下了小B每餐的奶量: 60ml人奶+140ml奶粉，很多時，喝完140ml還未夠呢。由於每餐只喝60ml人奶，而我每天可泵出約500ml，所以有所存貨，每次泵後便放在冰箱，可保存一個月以上呢。
我也繼續每天吃一個木瓜。
Posted by michellelau April 7, 2012 - 12:04 pm
上一胎生囝囝時，尚未知道陪月的功用，以為湊B有印印，飲食上則買了「產後廿八方」便足夠。事實上，這套所謂人人啱飲的「產後廿八方」，並不啱我，因我餵人奶，服用後先是囝囝狂生「暗粒」，再之後就是惡露不止，曾試過一分鐘之內，整塊孕婦衞生巾都濕透。最重要是服用後，每朝起身都會出現頭暈的情況，要靠媽媽以鹿茸補身，情況才稍見好轉。
這一次則完全不一樣，吃得比陀B時還要豐富還要多，坐月期間，每日一起身便吃飯，每天必定有兩款湯水，燉品當然不少得，晚上還有甜品呢! 幸好我餵人奶，有所消耗，所以坐月期間也沒有增磅，不過老公和囝囝於陪月的照顧下，卻明顯漲大了一個碼！
Posted by michellelau March 27, 2012 - 05:03 pm
今年真的是懷孕的好年，身邊就有不少朋友同事齊齊生龍B，而懷孕後第一件要費心的事，自然是搶床位了。
上一胎我是在仁安剖腹產的，而今胎本屬意到仁安，可是我的婦科醫生已沒有再在仁安掛單，只有法國(聖德肋撒醫院)和浸會兩個選擇，最後我選了法國。
其實選擇頗為困難，對於我，兩間醫院的印象都是麻麻，問過身邊的朋友同事，大家的意見不一，各有支持者。
而我分別於仁安和法國醫院生產後，可以告訴你仁安跟法國的分別，各自的優點和缺點，好讓各位準父母於選擇醫院時，多一個參考。
先說價錢吧，今年龍年當旺，兩間醫院都會加價，不過仁安於二ＯＯ二年一月已開始加，法國則四月才加，所以我可享未加價的價錢，自然法國醫院抵得多，而且入院時護士們會主動告訴你沒有香港人會join package價，即不join package平啲，也的而且確是，我揀的是三人房，星期日晚入院，星期四出院，不計醫生手術費、麻醉師等費用，只需$21,152。比起仁安應該平得多，當然四月加價後則作別論。
若論服務，仁安的服務非常貼心，無論是護士抑或阿姐，都是滿臉笑容、彬彬有禮，護理的時候，基本上至少也有兩個人一起，絕對不用麻煩我幫手，可是法國醫院的服務護理始終略遜，基本護理只有一人做，所以必須要我的配合幫忙才可，就連剖腹手術後過床，也要我郁動，令我體驗了人生之中最痛最痛的時刻 (在仁安是六個人一起抬過床的)。最攪笑的是，護士們會肆無忌憚的在病人面前說是非，有兩個護士更離譜得在我面前說想跳槽浸會醫院。。。。更已打定求職信云云。
至於探病和睇Ｂ的安排，則法國醫院較好較靈活，探病時間由早上七點半至晚上十點，而且基本上是不限人數的，睇Ｂ時段也較多，由早上十時至晚上十時分多個時段；不過法國醫院並沒有如仁安般有父母跟嬰兒的親子時間。
而餵哺嬰兒的安排，法國醫院也不及仁安，每次只有一小時不夠，餵母乳才十多分鐘，護士已不斷催促補奶粉，言詞也不太尊重：「你都未有奶，唔好嘥時間餵(母乳)啦！」相反那時在仁安，我餵足一小時也無任歡迎，更鼓勵媽媽每次餵完奶後，幫小Ｂ換埋片才走，護士們的態度也親切得多。我本來屬意住院至少五至六天才走，好讓自己好好休息，但最後卻因為醫院如此不鼓勵餵奶，令我決定早些出院，回家自己慢慢餵。
最後，大家一定會問：哪一間的大陸人多？我不知現在仁安的情況，而法國醫院嗎？大約是七三的比例－－七成大陸人，三成香港人！
Posted by michellelau March 10, 2012 - 01:03 am
2月20日，我順利且成功剖腹產下小兒子了，他一如醫生預計的，是細碼B，出世時只有6磅1，頭很小，手腳也很瘦小，跟哥哥出世時的7磅半，真的分別很大，家人自然歸咎於我懷孕時吃得太少，不過小B很健康，也很精靈，只是輕一點吧了。
上一胎坐月時甚麼也不懂，沒有好好休息和進補，致令身體很差，這一胎除了聘了陪月之外，媽媽也非常緊張，到處張羅補品，要我好好坐月! 所以這兩星期以來，我每天的工作就是吃和餵奶，老公更笑言:「 嘩! 你而家食得仲多過陀住阿B果時呀!! 」對呀，一睡醒便吃，每餐都非常豐富，真的比大肚時還吃得多呢!
除了吃，便是忙餵奶，不過不知是不是身體差了，今胎的奶水不足呀，我已經用盡各種方法了，還是不太上奶，真的要再想辦法了，否則也只可放棄。
Posted by michellelau March 6, 2012 - 06:03 pm
Date : February 17th, 2012
懷孕38周，這是最後一篇懷孕周記了，小B還有3日便會出世。這個星期開始放產假，整天也待在家中，不敢四處走，好好在家養胎，有更多時間在家陪囝囝。一切已準備妥當，入院袋也執好了，小B的物品亦買齊。雖然我已準備餵人奶，但也要準備奶粉以作不時之需，可是對於選擇奶粉，真的毫無頭緒，唯有向身邊的媽媽朋友查詢一下，最後決定選擇雪印思敏兒。
懷孕期間，經歷了很多，雖然很辛苦，但也是一生難得的體驗。我要衷心感謝身邊朋友家人對我的關心照顧，還有Blog上的朋友對我的鼓勵，待我生產後，自會第一時間將小B的照片上載呀!
囝囝為我跟弟弟親手畫的卡。
專誠為生仔而配的新眼鏡，因為上一胎的經驗告訴我，睡衣跟眼鏡是在醫院期間最重要的東西，因為跟初生阿B拍的照，基本上都是架上眼鏡的，其一是手術後不適宜戴隱形眼鏡，其二是素顏之下，戴上眼鏡可以遮遮醜吧!
Posted by michellelau February 17, 2012 - 02:02 pm
Date : February 10th, 2012
懷孕第37周，還有10天，小B就要出世了！不過這段時間也是最難捱的日子，肚子大得怎麼睡也睡不好，腰也痛得利害，醫生叮囑切勿行太多，以免早產，所以下星期一開始我人生的第二次產假，少點郁動，靜待小B出世。
Posted by michellelau February 10, 2012 - 08:02 am
Date : February 3rd, 2012
懷孕第36周，肚子於這個月大了很多，不知道是否花膠的效果呢！還有兩個星期，小B就出世了，最期待的竟然是囝囝，每天都在問我：「細佬仲有幾多日就出世呀？」看見他雀躍的向著我的肚子跟小B說話，真的感覺很幸福呢！不過，陀著一個巨肚，卻是萬分辛苦的事，但矛盾地又不想他太早出世，最好是乖乖的待至約定的日子吧！
小B還未出世，已逗了好幾封的利是，以及收到護膚品禮物了！
Posted by michellelau February 3, 2012 - 09:02 am
Date : January 27th, 2012
懷孕35周，小B還有3星期便要出世了，很期待呢! 由於我是擇日子時辰開刀的，很怕小B會提早出世，打亂計劃，未過立春，嚴格來說也未算是龍年，所以就算已經八個多月，我也不敢亂吃東西，例如：去胎毒的白蓮鬚，而且也不敢行太多，真的是乖乖養胎。
Posted by michellelau January 27, 2012 - 01:01 pm
Date : January 25th, 2012
每年的農曆新年大年初一，都有著新鞋的習慣，今年大住個肚，只可著平底鞋，可是實在「餓」高踭鞋久矣，就算著唔到也很想很想買啊！碰巧早前Giuseppe Zanotti 舉行sample sale，一口氣便掃了5對，還有家姐那兩對，共買了7對鞋呢！購物欲總算得到滿足了！
很愛這對Giuseppe Zanotti x Balmain的高跟鞋。
還有這四對，都是我的戰利品，真的很想穿呢！
家姐則買了這兩對，我也很喜歡的。
Posted by michellelau January 25, 2012 - 09:01 am
Date : January 23rd, 2012
大年初一，
祝大家龍年事事順利，
一家人齊齊整整快樂融洽，
人人愈買愈有，
最重要還是身體健康！
Posted by michellelau January 23, 2012 - 12:01 am
